Guardia de noche
Protectores nocturnos: Proteja sus dientes mientras duerme
¿Rechinas los dientes o aprietas la mandíbula mientras duermes? Si es así, puede estar dañando sus dientes sin darse cuenta. Afortunadamente, existe una solución sencilla y eficaz: un protector nocturno. En este artículo, te explicaremos qué son los protectores nocturnos, cómo funcionan y por qué podrías necesitar uno.
¿Qué son los vigilantes nocturnos?
Los protectores dentales nocturnos son aparatos bucales que se llevan mientras se duerme para proteger los dientes de los daños causados por rechinar y apretar los dientes. Suelen estar fabricados con materiales suaves y cómodos que se adaptan a la forma de los dientes y las encías.
¿Cómo funcionan las protecciones nocturnas?
Los protectores dentales nocturnos actúan creando una barrera entre los dientes superiores e inferiores que impide que entren en contacto entre sí. Esto reduce la cantidad de presión y fricción sobre los dientes, lo que puede ayudar a prevenir daños como:
Dientes agrietados o astillados
Esmalte desgastado
Dolor y molestias en la mandíbula
Dolores de cabeza
Trastorno de la articulación temporomandibular (ATM)
Los protectores nocturnos también ayudan a distribuir las fuerzas de rechinar y apretar los dientes de forma más uniforme, lo que puede reducir el riesgo de daños.
¿Por qué puede necesitar un vigilante nocturno?
Los protectores nocturnos se recomiendan a las personas que rechinan o aprietan los dientes, una afección conocida como bruxismo. El bruxismo puede deberse a diversos factores, como:
Estrés y ansiedad
Dientes desalineados o mala mordida
Trastornos del sueño como la apnea del sueño
Si no se trata, el bruxismo puede provocar daños importantes en los dientes, así como otros problemas de salud bucodental.
Aunque no padezca bruxismo, puede beneficiarse de un protector nocturno si practica deportes de contacto u otras actividades que aumentan el riesgo de lesiones dentales. Los protectores nocturnos pueden ayudar a proteger los dientes de los impactos y reducir el riesgo de daños.
¿Qué puede esperar de un vigilante nocturno?
Conseguir un protector nocturno es un proceso sencillo e indoloro. Su dentista tomará impresiones de sus dientes para crear un protector nocturno a medida que sea cómodo y eficaz.
Es posible que experimente alguna molestia leve o dificultad para hablar o tragar cuando empiece a llevar el protector nocturno, pero esto debería mejorar en unos días. Con el uso regular, el protector nocturno le resultará cómodo y natural.
Es importante que siga las instrucciones de su dentista para el cuidado de su protector nocturno, que pueden incluir:
Aclararlo con agua antes y después de usarlo
Limpiarlo con un cepillo de dientes y pasta dentífrica o con una solución limpiadora especial
Guardarlo en un lugar limpio y seco
Con los cuidados adecuados, el protector nocturno debería durar varios años.
Proteja sus dientes con un protector nocturno
Si rechina o aprieta los dientes mientras duerme, un protector nocturno puede ayudarle a proteger los dientes y evitar otros problemas de salud bucal. Hable hoy mismo con su dentista para saber más sobre los protectores nocturnos y cómo pueden beneficiarle.